In der Regel sorgen wir genau dann am wenigsten für uns, wenn wir es am nötigsten bräuchten. Vielleicht kennst du das? 

„Was für ein schöner, leuchtender, farbenprächtiger Herbsttag“ – denke ich heute beim Aufwachen.

Mal wieder so eine Nacht, in der ich mehrfach wach war und mich hin und her gewälzt habe.

Das Beste, was ich in meinem Leben gelernt habe, ist: meine Aufmerksamkeit dahin zu lenken, wo ich sie haben will. Nicht, wo sie mich hin zerrt.