In einer der schwersten Phasen meines Lebens bin ich auf Brigitte und ihre MBSR Kurse getroffen.
Achtsamkeit hat mich Schritt für Schritt aus meinem tiefen Loch geholt, hat mich geerdet und MICH wieder spüren lassen.
Durch die wiedergewonnene Verbindung zu mir selbst gelingt es mir zunehmend, im Hier und Jetzt zu leben und zu akzeptieren. Mein Stresslevel hat sich merklich reduziert und ich kann wieder klar denken, sehen und handeln.
Liebe Brigitte, ich danke Dir so sehr für Deine wertschätzende und kompetente Begleitung auf meinem Weg. Du bist ein Herzensmensch.