Zum Hauptinhalt springen

Mitglied im Verband der Achtsamkeitslcehrenden MBSR-MBCT

Leben im JETZT

mit Achtsamkeit

Sie leiden an einer chronischen oder psy­chi­schen Erkrankung,
Stress oder Schlafstörungen?

Wenn Sie sich nach grundlegenden Veränderungen und innerem Wohl­be­finden sehnen, bietet das MBSR-Training "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" in Berlin und als Onlinekurs vielfältige Möglichkeiten.

MBSR-Kurse live

ab 03. Mai 2025 | samstags
ab 08. Mai 2025 | donnerstags
ab 20. Mai 2025 | dienstags
ab 11. September 2025 | donnerstags
ab 13. September 2025 | samstags
ab 13. November 2025 | donnerstags

MBSR-Kurse online

ab 17. Juli 2025 | donnerstags

Mehrtägige Achtsamkeitsseminare

10. bis 12. Oktober 2025 | Auszeit für Körper, Geist & Seele

Weitere Informationen

28. bis 30. November 2025 | Achtsma leben - Achtsam essen

Weitere Informationen

Einzelcoaching

Für Interessierte, die nicht an einer Gruppe teil­nehmen können, besteht die Möglichkeit zum MBSR-Acht­sam­keits­training in 8 Ein­zel­sit­zungen à 2 Stunden - Termine nach individueller Absprache.

Jahrestraining Achtsamkeit | MBSR - online per Livestream

Wenn Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden grundlegend stärken möchten, bietet das MBSR-Jahrestraining als Onlinekurs vielfältige Möglichkeiten.

Weitere Achtsamkeitskurse entdecken
Eine Übung für daheim

Nutzen Sie zwischenzeitlich gern den Bodyscan, um sich daheim dem Thema Achtsamkeit zu widmen.

Regelmäßige Achtsamkeits-Impulse

Newsletter Achtsamkeit

Inspirationen & Neuigkeiten

facebookinstagram

Wissenschaftlich anerkannt und klinisch bewiesen
"Die Zeiten, als Achtsamkeit und Meditation
in der Wissenschaft Materia non grata waren, sind vorbei."

Prof. Dr. Niko Kohls
(Müchener Ludwig-Maximilian-Universität)