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Persönliches Coaching

Individuell - auf Ihre persönliche Situation abgestimmt

Gemeinsam zum Ziel

Stecken Sie fest und wissen nicht weiter?
Sind Sie entschlossen und tatkräftig, Ihre Situation zu verändern?

Dann ist ein persönliches Coaching eine Über­legung wert.

Für Interessierte, die nicht an einer Gruppe teil­nehmen können oder wollen, be­steht die Möglichkeit zu einem Achtsamkeits- bzw. MBSR-Coaching nach individueller Ab­sprache - zugeschnitten auf die per­sön­liche Lebenssituation, Anliegen und Wünsche.

Gemäß Ihrer Wünsche erarbeiten wir einen Plan zur Veränderung der ak­tu­ellen Si­tua­tion unter Einbeziehung Ihrer Ressourcen, ziel­füh­render Methoden und Wege.

Schritt für Schritt begleite und stärke ich Sie bei der Umsetzung Ihres Zieles.

Wenn wir unsere Haltung neu ausrichten und unser Verhalten ändern, verändert sich die Gesamtsituation zeitnah. Der Blick wird klarer. Prioritäten verschieben sich. In kon­kre­ten Aktionen erweitern sich die Kom­pe­ten­zen Selbstbestimmung und Selbst­steue­rung.

Mein Hauptfokus: Achtsamkeit, Ihr Po­ten­tial, das Gelingen.

Coachings

In den einzelnen Sitzungen werden alle MBSR-Übungen vermittelt und die häusliche Übungspraxis reflektiert.
Zur Unterstützung Ihrer Praxis im Alltag erhalten Sie 5 Audiodateien und umfangreiches schriftliches Begleitmaterial.

Ich biete Ihnen folgende Achtsamkeits-Coachings an:

Kennenlern-Gespräch

kostenfrei, 30 Min.
per Telefon oder Zoom

Einzelcoaching

60 oder 120 min.
persönlich in Berlin,
per Telefon oder Zoom

Coaching-Paket

8-wöchiges Einzelcoaching
persönlich in Berlin,
per Telefon oder Zoom
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  • Petra B., Köln

    Brigitte kann ich als Coach in ihrer warmherzigen, empathischen, weisen, intuitiven Begleitung allen, die Un­ter­stüt­zung brauchen, nur sehr ans Herz legen. Ihr braucht nicht mehr weiter suchen, Ihr seid am Ziel Eurer Träume, fantastische professionelle Un­ter­stüt­zung zu bekommen, angekommen! Mit ihr werden Träume wahr. Ihre Klarheit und ihr En­ga­ge­ment für Euch helfen Euch, ganz neue Wege zu gehen.

  • Katrin S., Bad Boll

    Wunderbar, als Mensch, Kollegin und Prozess­be­glei­terin. Brigitte strahlt eine absolute Präsenz und Tiefe aus, die einfach berührt. Ihre authentische Art, mit Menschen umzugehen ist ein Geschenk.

  • Silvia S., Wien

    Als Kollegin und als Mensch finde ich Brigitte Gerber liebenswert, berührbar und einzigartig. In ihrer Arbeit ist sie fokussiert, klar und absolut warmherzig ... plus einer großen Prise Humor: sie kann auch sehr gut über sich selbst lachen! 
Prädikat: absolut em­pfeh­lens­wert!!

  • Rainer M. Berlin

    Brigitte vereint jede Menge an besten Qualitäten: absolut aufrichtig, voller Herz, einfühlsam, wacher Verstand mit kritischem Geist, Humor, ein Riesen-Schatz von Lebenserfahrung und trotz allem geerdet ... 
Als Coach ist sie ein Geschenk für jeden, der das Glück hat, sie zu finden!

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