Leben im JETZT
Sie leiden an einer chronischen oder psychischen Erkrankung,
Stress oder Schlafstörungen?
Wenn Sie sich nach grundlegenden Veränderungen und innerem Wohlbefinden sehnen, bietet das MBSR-Training "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" in Berlin und als Onlinekurs vielfältige Möglichkeiten.
MBSR-Kurse live
ab 18. Januar 2025 | samstags
ab 06. Februar 2025 | donnerstags
ab 08. Mai 2025 | donnerstags
Mehrtägige Achtsamkeitsseminare
21. bis 23. Februar 2025 | im Rosenwaldhof/ Groß-Kreutz
07. bis 09. März 2025 | im Raum für Spirituelle Wege/ Berlin
10. bis 12. Oktober 2025 | im Rosenwaldhof/ Groß-Kreutz
Einzelcoaching
Für Interessierte, die nicht an einer Gruppe teilnehmen können, besteht die Möglichkeit zum MBSR-Achtsamkeitstraining in 8 Einzelsitzungen à 2 Stunden - Termine nach individueller Absprache.
Jahrestraining Achtsamkeit | MBSR - online per Livestream
Wenn Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden grundlegend stärken möchten, bietet das MBSR-Jahrestraining als Onlinekurs vielfältige Möglichkeiten.
Nutzen Sie zwischenzeitlich gern den Bodyscan, um sich daheim dem Thema Achtsamkeit zu widmen.
in der Wissenschaft Materia non grata waren, sind vorbei."
Prof. Dr. Niko Kohls
(Müchener Ludwig-Maximilian-Universität)