
Leben im JETZT
Sie leiden an einer chronischen oder psychischen Erkrankung,
Stress oder Schlafstörungen?
Wenn Sie sich nach grundlegenden Veränderungen und innerem Wohlbefinden sehnen, bietet das MBSR-Training "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" in Berlin und als Onlinekurs vielfältige Möglichkeiten.
MBSR-Kurse live
ab 03. Mai 2025 | samstags
ab 08. Mai 2025 | donnerstags
ab 20. Mai 2025 | dienstags
ab 11. September 2025 | donnerstags
ab 13. September 2025 | samstags
ab 13. November 2025 | donnerstags
Mehrtägige Achtsamkeitsseminare
10. bis 12. Oktober 2025 | Auszeit für Körper, Geist & Seele
28. bis 30. November 2025 | Achtsma leben - Achtsam essen
Einzelcoaching
Für Interessierte, die nicht an einer Gruppe teilnehmen können, besteht die Möglichkeit zum MBSR-Achtsamkeitstraining in 8 Einzelsitzungen à 2 Stunden - Termine nach individueller Absprache.
Jahrestraining Achtsamkeit | MBSR - online per Livestream
Wenn Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden grundlegend stärken möchten, bietet das MBSR-Jahrestraining als Onlinekurs vielfältige Möglichkeiten.
Nutzen Sie zwischenzeitlich gern den Bodyscan, um sich daheim dem Thema Achtsamkeit zu widmen.
in der Wissenschaft Materia non grata waren, sind vorbei."
Prof. Dr. Niko Kohls
(Müchener Ludwig-Maximilian-Universität)