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Achtsamkeit - eine Kraftoase

Achtsamkeit – eine Kraftoase

Es ist ein Geschenk, wenn wir eine Arbeit verrichten dürfen, die etwas Gutes wirkt. Eine Arbeit, die wir auch an uns selbst als gut, hilfreich, unterstützend und aufbauend erfahren.

Es ist Freude, wenn dieses „Gute“ von anderen Menschen genutzt und erlebt wird. Wenn es das Leben bereichert in Richtung mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Frieden.

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Raum der Stille Berlin

Mit Würde den Namen Mensch tragen

Brandenburger Tor - ein Sonntagvormittag in Berlin - die Sonne scheint durch das Fenster des Nordflügels direkt in mein Gesicht.

Hufgeklapper auf dem Asphalt des Pariser Platzes. Großstadttouristen, groß und klein, tummeln sich auf der Amüsiermeile der Berliner Mitte.

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Stille Revolution

Die stille Revolution

Die junge Frau begrüßt mich strahlend an der Wohnungstür: "Ja, ja, es geht mir ziemlich gut. Mein Leben ist auf einem guten Weg. Ich habe schon die Wohnung geputzt. Mich heute morgen nicht mit meinen Kindern gestritten. Und meine Anträge ausgefüllt und erledigt."

Ich strahle zurück. Freue mich mit ihr. Denn: das war lange ganz anders.

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Plädoyer für Perfektion

Perfektion - ganz anders

Wir laufen hin und her wie aufgescheuchte Ameisen. Unaufhörlich beschäftigt. Viele Päckchen auf dem Rücken. Oder in den Schultern. Die wir von einem Winkel unseres Alltages zum anderen schleppen.
Emsig wie die Ameisen. Und wenn der Körper nicht läuft, dann springen die Gedanken in unserem Verstand, wie eine wilde Affenhorde.

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Abschied nehmen

Abschied nehmen

Mein KFZ Mechaniker verlässt die Stadt. Seit 30 Jahren ist er da. Für meine wechselnden Autos, das dritte inzwischen. Und meine Ohren sind da für seine wechselnden Beziehungen, sprich Frauen. Auch drei. Und seinen Herzschmerz. Seit 30 Jahren! Wegen der vierten jetzt trennt er sich von meinem Auto, besser gesagt: von mir. Er zieht zu ihr! In eine andere Stadt!

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